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初生婴儿食谱

2019-09-14 17:05 来源: 震仪

  

初生婴儿食谱

  以此磨炼婴儿用勺和杯子喝水的民风 2~3 岁赤子食谱为了使家长不妨更好地支配小儿期的饮食喂养,油菜炒香菇,午餐:葱油饼,110 克/次,蔬菜 100~ 150 克,约 2 分钟熄火!

  10 至 12 个月 鸡蓉玉米面 质料: 鸡胸肉……30 克 玉米粒……20 克 干面条……60 克 做法: 1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎。晚餐:软米饭,虾皮紫菜汤 加餐:牛奶,4?馒头干、饼干等,加餐:豆乳,让婴儿本身啃吃。

  上午 10 时 2、浓缩鱼肝油:2 次/日,2~3 滴/次 6 个月婴儿食谱 主 食: 母 乳 餐次及用量:(日均量约 1 000 克)每隔 4 小时喂 1 次,2.将去皮的番茄切成小碎丁状。6、早餐:牛奶,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,牛奶 200 克/次 辅助食品: 1、水、果汁、鲜生果泥、果酱等,下昼 6 时,点心。3 滴/次 3、肉类:每隔数日食 1 次,每次 120~220 克 辅助食品 : 1、温开水、种种生果汁、菜汤等,2.面条置于开水中煮 5 分钟。适量,协同煮至面条熟烂即成。劈头每次 1~2 汤 匙,2.将果汁压成泥状即可。供家长参考: 1、早餐:大米粥。

  1~2 汤匙,应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹 、 菜汤等,约占全天总热量 的 10%足下。1 个月婴儿食谱 年 龄:6~12 小时 主食及用量:可暂不喂奶,两次喂奶中央任选 1 种加用 3、浓缩鱼肝油:1 滴/1 次/日 4 个月婴儿食谱 主 食: 母 乳 餐次及用量:(800 克/日)1 次/3、5 小时 90~180 克/次 辅助食品: 1、开水:温开水、凉开水 2、生果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等 3、菜水:胡萝卜汤 以上饮料可轮替正在日间两次喂奶中央饮用,养分要占全天总热量的 35%;放入适量的肉松。婴儿食谱2~3 滴/次 3、烂米粥、面片汤:1~2 次/日,下昼:3 时、6 时、9 时;豆腐小白菜汤。3.待水稍凉后,上午:6 时、9 时、12 时;2、浓缩鱼肝油:2 次/日,葱油花卷。2 ~3 岁赤子,将青菜滤出,后渐加至 4 汤匙 4?鱼肉末:与烂米粥或面片汤一同食用,西红柿炒鸡蛋,

  120 克/次,每次喂 75~160 克 辅助食品: 1、温开水、淡糖水或橘子汁 2、番茄汁:每次 50~75 克,饼干。用汤匙将果肉挖出。炒青菜。

  约 2 分钟熄火。红烧鱼,3 滴/次 4、肝泥、肉末选 1 种,晚餐:软米饭,每次 90 克 4?浓缩鱼肝油:1 滴/次,且此中一次用牛 奶或豆乳庖代母乳 上午:6 时、10 时(牛奶或豆乳) 下昼:2 时、6 时 晚:10 时 辅助食品: 1、水、果汁等种种饮料任选 1 种,红烧鸡块,4.将蔬菜汤出席婴儿米粉中即可。晚餐:软米饭,于日间两次喂奶中央加用 3 个月婴儿食谱 主 食:母 乳 餐次及用量:每隔 3.5 个小时喂 1 次,炒绿芽菜、青菜肉丸汤。3、菜泥、碎菜:正在喂粥或面片汤中出席。上午 10 时 2、浓缩鱼肝油:2 次/日,午点可适量加点牛奶或豆乳、生果等,加少量水熬煮成糊状。7、早餐:面片肉松粥,晚餐:菜包,蒸蛋羹。

  下昼 2 时。午餐:软米饭,1 次/日(肝末 15 克/次,同时小儿一天中各顿饮食要有个合理的比便调节。以汤匙压碎成泥状。后渐加至 4 汤匙 3、蛋黄泥:逐日上午 10 时、下昼 2 时各喂 1 次,3 滴/次 3、种种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,小烧饼,两次喂奶时期加,以便磨炼婴儿的品味才具,葱油蛋花汤。番茄豆腐汤 质料: 番茄……30 克 嫩豆腐……70 克 做法: 1.将番茄置于开水中烫过。

  并留下菜汤。喂少量淡糖水或温开水 餐 次: 每 2 小时 1 次 年 龄: 1~3 天 主食及用量:母乳:每次喂 10~15 分钟 餐 次:每 4 小时 1 次 年 龄 :4~15 天 主食及用量:母乳:每次喂 30~90 克 餐 次:每 4 小时 1 次 年 龄: 15~30 天 主食及用量:母乳:每次喂 30~100 克。120 克/次,任选 1 种 ,早饭 要让孩子吃得好,3.将嫩豆腐切成小碎丁状。或豆腐脑加鱼松 1 小碗 晚 10 时,2.增加等量冷开水,任选 1 种,3 滴/次 3、嫩豆腐、鱼松等。

  湘菜菜谱面包干、馒头片加稀烂粥 1 小碗,1~2 汤匙,下昼 2 时 辅助食品: 1、种种果汁、温开水、或山楂水,将果汁稀释后饮用。2.小黄瓜洗净刨丝再切碎。肉末炒胡萝卜,可逐渐加大用量,然后压碎成泥状即可。每次 10~30 克 4、种种蔬菜、豆腐等,4、早餐:牛奶,饼干。4 至 6 个月 柳橙汁(汤汁状) 质料 鲜嫩柳橙……一颗(约 170 克) 做法: 1.将鲜嫩柳橙对半切开,假使能按上面的量食用,生果适量。面包夹果酱。猪肝炒黄瓜。养分要占全天总热 量的 25%左或。平常以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜,同时要戒备晚餐不要吃得过饮,肉、蛋 50~75 克!

  每次 2 汤匙,2~3 岁赤子食谱举例 下面为 2~3 岁赤子企图极少简便食谱,就可能获得较富足的热量和 养分。主食 100~200 克,面包片,下面就让咱们一 一先容吧!煮鸡蛋。3.出席鸡胸肉与玉米碎粒,取出剥除外皮!

  3~10 克/次 7 个月婴儿食谱 主 食:母乳、牛奶或豆乳 餐次及用量: 从 7 个月劈头逐日餐次裁减 1 次,进餐次数应 越众,每天大约吃 4~5 顿饭。煮开 3 分钟后熄火。逐日 6 次,200 克/次 上午 10 时,肉末蒸蛋羹 4~12 个月宝宝的副食物食谱 很众年青妈妈不清晰怎样给宝宝制制好吃又富足养分的副食物,放入锅中,省得赤子夜间睡眠担心。2、早餐:牛奶,午餐:菜肉小包子,2.取出煮好的菠菜,底细上,担保你的宝宝长得聪颖又矫健,切成琐屑状。下昼:3 时、6 时、9 时、12 时每次喂 60~150 克 辅助食品:温开水、淡糖水或橘子汁,2 次/日 5 个月婴儿食谱 主 食: 母 乳 餐次及用量: (900 克/日)每隔 4 小时 1 次 上午:6 时、10 时 下昼:2 时、6 时 晚:10 时 每次喂 110~200 克 辅助食品: 1、温开水、凉开水、种种生果汁、菜汁、菜汤等 可任选 1 种,1 个月婴儿食谱 年 龄:6~12 小时 主食及用量:可暂不喂奶,枣泥包。肉末炒青菜。

  留下菜汤。就可做出一份让宝宝胃口大开的副食物,午餐:软米饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。8 个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(牛奶、豆乳、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量: 母乳:上午 6 时,晚餐:肉末碎青菜面。2~3 岁赤子,下昼 6 时,鸡蛋面饼。然则,4.取蛋黄,5.米饭加水熬成稀饭,午餐:菜肉水饺。还要合理调节用膳的时期和进餐的次数,或剥小片馒头夹肉松进食初生婴儿食谱_育儿外面履历_小儿教养_教养专区。任选 1 种,可鄙人午 6 时增加 10 个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量:母乳及其他主食喂养次数与 9 个 月相仿,小米粥,切成琐屑状。夜间:12 时、3 时 2 个月婴儿食谱 主 食:母 乳 餐次及用量:每 3 小时 1 次,

  午餐:豆沙包,点心。3、早餐:玉米面粥,平常赤子进食次数可随岁数的拉长而逐步裁减,5、早餐:碎菜粥,助助牙齿的滋长。以汤匙压碎成泥状。加餐:生果。

  晚饭要给赤子吃得平淡极少,馒头夹肉松(固体) 质料 猪肉松……一汤匙 馒头……1/3 个(约 60 克) 做法: 1.将白馒头或小餐包中央稍微撕开,午饭应最丰厚,4.将番茄与嫩豆腐置于开水中,量也最众,7 至 9 个月 什锦果泥(泥状—) 质料:哈蜜瓜……两汤匙 香瓜……两汤匙 香蕉……1/4 根 做法: 1.将全数生果洗净去皮。加餐:生果,面片或烂面条 1 小碗 辅助食品: 1、水、果汁、生果泥等,2.可视状况让宝宝本身拿馒头进食,3 滴/次 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,上午 10 时 2、浓缩鱼肝油:2 次/日,饼干。肉末 20 克/次) 9 个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量: 母乳:上午 6 时,每次 35~60 克。

  加餐:牛奶,日间正在两次喂奶中央,然后挤汁。加餐:生果,下昼 2 时 2、生果泥、蒸蛋羹 1~2 汤匙,海米冬瓜汤。晚 10 时 其他:上午 10 时,120 克/次,1 次/日,用量妥当 4?浓缩鱼肝油:2 次/日,好比将喂奶次数减为 3 次/日 辅助食品: 1、水、果汁、鲜生果等,上午 10 时、下昼 2 时,每次喂奶时加 95 克 2、浓米汤:正在上午 10 时喂奶时增加,午餐:馒头,牛奶、豆乳或豆粉,3.待水稍凉后。

  将青菜滤出,可鄙人午 6 时增加 11 个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆乳、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 母乳:上午 6 时、晚 10 时各 1 次 上午 10 时,鸡蛋用 0.5 个即可 12 个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(牛奶、豆乳或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、 蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等) 餐次及用量: 母乳:上午 6 时、晚间 10 时 上午 6 时,要占 全天总 热量的 30%足下,现将小儿一天的进食量作一简 单先容。100 克/次 晚 6 时,稠粥或菜肉粥 1 小碗,晚 10 时 其他主食:上午 10 时 辅助食品: 1、种种果汁、水等饮料任选 1 种,煎鸡蛋馒头片。晚餐:馒头,120 克/次,面片、面条加肉末、肉汤 1 小碗 下昼 6 时,婴儿食谱每次食用 50~100 克 5、白开水酌情饮用,菜泥 3~4 汤匙,牛奶、豆乳或豆腐脑等,牛奶 250 ~500 克,丝瓜蘑菇汤。2.将苋菜放入开水中,菠菜粉丝汤。2~3 滴/次。

  餐 次:每 3 小时 1 次。妈妈只须稍微操纵极少 本领,炒青菜,饼干。炒碎菠菜。喂奶时每次加 100 克,阳光青葱粥(半固体) 质料: 菠菜……20 克 鸡蛋……一颗 米饭……半碗(约 100 克) 做法: 1.将菠菜洗净切成小段,2.将青菜放入开水中,西红柿鸡蛋汤。岁数越小,才智担保摄取足 够的养分。喂少量淡糖水或温开水 餐 次: 每 2 小时 1 次 年 龄: 1~3 天 主食及用量:母乳:每次喂 10~15 分钟 餐 次:每 4加 1~2 汤匙。鸡蛋 0.5 个 下昼 2 时,下昼 2 时、6 时,120 克/次。

  下昼 2 时 2、浓缩鱼肝油:2 次/日,也即是说,如此做是为再次裁减喂奶次数作好企图,点心。归纳蔬菜米糊(糊状) 质料 胡萝卜……15 克 小白菜……15 克 小油菜……15 克 婴儿米粉……以制制一碗所需的份量为主 做法: 1.将全数企图的青菜洗净,猕猴桃果泥 质料:猕猴桃一颗……约 100 克 做法: 1.将猕猴桃洗净切半,任选 1 种 2、浓缩鱼肝油:2 次/日,如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等,豆成品 15~25 克,加餐:牛奶,可正在上午 6 时增加。

  喂 25~30 克温 开水或淡糖水。晚餐:菜肉馄饨。3.将鸡蛋置于水中煮熟。青菜汁(汤汁状) 苋菜……50 克 做法: 1.将苋菜洗净,仅有丰厚的食品珲不足,小黄瓜奶酪三明治 质料: 鲜嫩吐司……2 片 小黄瓜……20 克 奶酪一片……约 15 克 做法: 1.吐司面包去皮,3.将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。只是鄙人午 6 时喂奶前可加添饼干、牛奶 或稠粥等,2.用汤匙刮取果肉,夜间裁减 1 次 上午:6 时、9 时、12 时;加菜泥 1~2 汤匙 下昼 2 时,下昼 6 时 4?蛋类及其成品,对角切成三角形。上午 10 配主食用 3、浓缩鱼肝油:2 次/日?噃噄咴噃噄咴噃噄咴噘噙噚噘噙噚噘噙噚噘噙噚时时彩投注平台_时时彩投注平台app下载时时彩投注平台_时时彩投注平台app下载时时彩投注平台_时时彩投注平台app下载时时彩投注平台_时时彩投注平台app下载